青云全身泡在一个盛满热水的大木桶中，水面上只露出个小脑袋。
感到水中仿佛有无数道细微热流正通过皮肤上舒张的毛孔直往身体里面钻。
热流又流经因刚做完体力训练不久而倍感酸痛的肌肉。
伴随着阵阵又酥又麻的感觉，肌肉的酸痛感便不断的减弱，非常舒服。
青云开心的对腾老说道：“爷爷，好舒服啊。这是什么洗澡水？泡起来这么舒服。”
腾老笑道：“这可不叫洗澡水，这叫淬体药浴。”
“它是爷爷根据炼体功法中的配方，用几种药草调配再放入热水煮沸制成的。经常浸泡就会不断淬炼人的肉身，从而使人变强。”
青云点点头，又问道：“哦，那炼体功法又是什么呢？”
腾老道：“炼体功法就是前人总结出来的，用来帮助人们更容易、更有效的修炼武道的方法。”
看着青云若有所思，似懂非懂的样子。
腾老继续解释道：“还记得爷爷之前跟你解释什么是‘道’时打的比方吗？”
“如果地上已经有了前人铺平的道路，这条道我们走起来就很轻松。”
“炼体功法就好比这条铺好的道。从一个武道境界通往下一个境界之间的修炼之道或者说修炼方法，前人经过不断摸索、完善创造出来的好方法就叫功法。”
“当你有好的功法可以修炼时，我们需要做的只是沿着前人已经铺好的道路走就可以了。”
青云点头表示听明白了。
青云泡在药液中，暂时也没其他事情可做。
腾老想了想又对青云说道：“既然咱们说到炼体功法了，爷爷就再跟你多说些让你加深理解。青云头脑聪明应该能记住，记不住也没关系，以后再问爷爷。”
青云点了点头。
腾老继续道：“爷爷说过武道修炼的道路不止一条，有很多种修炼途径。”
“说白了就是修炼的功法不同，在武道上所走的道路便不同。”
“在圣龙大陆上有许许多多的功法，但根据修炼方式的区别，这么多功法大体上被划分为两大体系。”
“一种体系称为炼体，另一种则称为炼气。”
“爷爷以后要教青云习练的‘龙筋虎骨炼体诀’，简称为龙虎诀就属于炼体功法体系。”
青云问道：“爷爷，武道有炼体和炼气之分，那炼体和炼气的区别又是什么呢？”
腾老点点头，对青云听完马上就能发现问题的重点很满意。
顿了顿继续说道：“每个人生来都具备精、气、神。”
”精主要指的是一个人的气血，也就是肉身之力。”
”通过修习炼体功法，可以使肉身不断得到强化，从而提高人的‘精’。”
”而‘气’指的是天地元气。这个元气可不光存在于天地间，我们人体里面也有元气，只不过数量稀少又难以调用罢了。”
”通过修炼炼气功法，可以不断吸纳天地元气，储存在人体的气海之内为己所用，从而提高人的‘气’。”
青云点点头表示听明白了。
“炼体和炼气都是修炼自身不断变强。”
”但炼体的主要修炼途径是由外至内，也就是先修炼人体最外层的皮肤，然后体内肌肉，然后筋，然后骨。”
”而炼气主要是由内至外，先吸纳天地元气存于体内，然后再以体内元气慢慢滋养肉身，得到强化。这就是炼体和炼气功法的主要区别。”
青云点点头，又追问道：“那炼体和炼气，哪条‘道’更好呢？”
腾老闻言略为一顿，想了想后答道：“爷爷现在也很难回答青云哪条道更好。”
“因为爷爷修的是炼体，只了解龙虎诀这一门功法。”
“至于炼气体系，爷爷只是听闻而已，从没修炼过。”
“爷爷只知道炼气对于修炼资质的要求极高，那些大门派招收弟子的条件之一便是必需天生具备灵根。”
“而灵根可不是人人都有的，在世俗界当中可说是千中无一，也就是平均一千个人里面才有一个人生来就具备不错的灵根。”
青云听得有点迷惑：“爷爷，什么是灵根啊？”
“灵根可以算是一种特殊体质吧。”
“就是说具备灵根的人对天地元气的亲和度高，更容易感知和吸纳元气，这样的人就适合修炼炼气功法。而绝大多数人不具备灵根，那就很难甚至根本无法炼气。”
青云点头表示懂了。
想了一下便想到了听大人们说过的物以稀为贵的道理。
随即问道：“炼气的要求这么高，那应该比炼体更厉害吧？”
腾老答道：“之所以爷爷说不清楚哪种体系更好是因为根据圣龙大陆上的史料记载，炼气修炼到至高境界可以达到渡劫飞升，而炼体的至高境界可达到肉身成圣。”
“人们都说修炼武道是逆天而行，境界低时还看不出什么，当修炼到渡劫期时，上天就会降下天罚，也叫天劫来惩罚此人。”
“如果这个修士强大到能抗下天劫不死，就会飞升到天界成为仙人。”
“所以人们通常把修习炼气功法的人称为修仙者。而炼体修炼到肉身成圣境界时据说能够做到滴血重生、不死不灭。”
“至于硬要拿渡劫飞升与肉身成圣相比较的话，爷爷也不清楚哪个更厉害，应该说各有千秋吧。”
青云一下听到爷爷说出好几个陌生名词，心里不断重复了几遍牢牢记住。
“当然爷爷说的这些都是史料当中记载的，未曾有人亲眼所见，难以证实。”
“但是一千多年前以武力统一了圣龙大陆，开创圣龙皇朝的龙皇圣祖据说就是一个修炼炼体功法为主的修士。”
“爷爷猜测他有可能达到了肉身成圣的境界。所以也不能说炼体就不如炼气。”
青云点头表示听明白了。
“硬要去比较两种体系的至高境界，意义并不大。”
“因为那种境界对咱们来说过于遥远，无从了解。”
“但如果较低境界之间相互比较的话，可说是各有利弊吧。”
“炼体因为对资质的要求比较低，所以只要是有毅力有恒心再加上不缺淬体药草的话，那么在修炼初期一点不比修习炼气的修仙者弱。”
“炼气因为对资质要求很高，能修炼的人太少，而且炼气从凝气境修炼到筑基境往往要花上十几二十年时间。”
“综合来看，炼体的人口基数大，且相对容易速成。”
“而修习炼气体系的人数少，又很难速成。”
“这么比较的话，在最初踏入修炼一途这个层次，爷爷觉得炼体可能要优于炼气。毕竟炼体初期门槛较低，实力提升较快。”腾老不紧不慢的说道。
青云听完有点疑惑不解了。
问道：“炼气这么难，那修仙者为什么都选择炼气而不选炼体呢？”
腾老笑道：“爷爷刚只是说了最低境界之间的比较。不是还有更高的境界没说吗？”
“要知道天地容纳万物，世间万物皆有其法。这个‘法’字的意思就是法则。”
“就是说世间万物生来都要受到天地规则的限制。”
“比方说飞鸟生来会飞，能在天上任意翱翔，看起来逍遥自在，但它的寿命却很短暂。”
“我们人类生来无法飞翔，但寿命却远比飞鸟长的多。”
“猛兽生来比人类强大，但它们灵智却远比人类低下。”
“所以从这个角度说，上天是公平的，你生来在某方面优越时，在另一方面可能就卑微。”
“武道修炼其实也蕴含相似的道理。”
青云听后若有所思。
“炼体和炼气如果只是在同境界层次单纯比较实力的话，难分优劣。但炼气比炼体有一点更大的好处就是能够大幅延长寿元。”
“炼体虽然也能延长寿命，但是效果远不如炼气。”
“比方说一个不懂得修炼的凡人寿命至多不过百年，但一个筑基境修士的寿命很可能长达二百年。”
“如果再进一步达到金丹境，寿元还会大幅增加。”
“而炼体达到第二个境界龙鳞境时，寿命却只能延长五十年左右。在延长寿元这方面，炼体就远不如炼气了。”
“事实上除朝廷以外的那些大门派，基本都是修习炼气体系为主的。”
“很多境界高的炼气修士都不大瞧的上炼体修士。”
“他们认为与其花费大量的时间和精力去炼体，还不如一心钻研炼气，因为炼气同样也能强化肉身，只不过进境缓慢，肉身强悍程度不如炼体修士罢了。”
青云点点头道：“哦，是这样啊，那我懂了。”
腾老对青云的理解能力之强相当满意。
于是更开始滔滔不绝起来。
“炼体、炼气两大体系在战斗方式上也有很大区别。”
“炼气修士能够轻易调动体内元气，大多都精研术法或者驱使法宝远攻对敌，而炼体修士肉身强悍，大多精研武技近战对敌。”
“总之无论是炼体还是炼气，功法只是修炼到更高境界的途径。”
“除了功法，每个人的天赋、资质、悟性都有所不同，还有修炼资源等等很多因素共同决定了一个修士的根基在修炼过程中是否打的扎实。”
“而一个修士对敌时的实力强大与否除了自身境界之外，法宝有多强，术法有多熟，战斗经验如何，等等都很关键。”
“修士自身境界只是一个较为普遍的初步衡量标准罢了，相同境界的两个修士之间，实力却可能有着天壤之别。”
“打比方说一个平庸修士用了三十年时间才终于修炼到筑基，而另一个天才修士仅仅用了十年。”
“两人同样都是筑基初期，谁更强呢？”
青云摇了摇头表示不懂。
“有人或许认为只要修炼的时间越长，根基就越扎实，而且术法之类理应更纯属，按理说应该是三十年筑基的修士更强些，实则不然。”
“三十年筑基的修士因为资质过于平庸、悟性太差，能修炼到筑基境就已经用尽了他的修炼潜力了。”
“或许靠熬时间最终能熬到筑基后期，但基本上再无可能突破到金丹境。”
“而十年筑基的修士，他的修炼潜力高，以后修炼极有可能再做突破到金丹境。”
“所以在那些大门派当中，能够十年修到筑基境的修士远比那些用了五六十年才修炼到筑基后期的更受重视。”
“通常衡量一个修士天才程度的标准便是他用了多久的时间修炼到下一个境界。”
虽然爷爷一口气说了这么多话，但一直认真听讲的青云还是点了点小脑袋表示听懂了。
“好了，虽然爷爷说的道理有点多。但只有让青云先明白这些关于修炼的基本常识，日后才能少走弯路。淬体药浴泡了这么久，体力已经完全恢复了吧？”
“是的爷爷，我身上已经不酸痛了。”青云答道。
“那就起来擦干身子穿上衣服跟爷爷去做下一项训练。”腾老边说边拿来一条棉巾递给青云。
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