瑜伽村

第六十一章 教授瑜伽 领取口令

发布时间:2021-03-05 17:03:44

电话那头的卢正文重重的点了点头,他心里温热一片,觉得自己真是太幸运了,“我知道了,欣欣,谢谢你,对我一直以来的支持。”

“说什么傻话,咱两一家的说什么两家话,好啦,你肯定还没收拾好自己的吧,赶紧收拾收拾能早点休息就早点休息,别下次回来让我看见又瘦了。”

温欣嘱咐了几句,怕耽误他休息,也不多说,便挂了电话。

……

村里大广场最近都非常热闹,已经成了玉狗梁村大家伙的运动中心了,这会卢正文正带着村委的同志做瑜伽呢,他现在主要是想把村委会的成员先带出来,到时候村里人练的时候,有什么不懂的,有需要指导的,也不用非得指着他一个人了,他现在真是有点分身乏术了。

村委上下都很支持卢正文的想法,他也就问了一声大家都乐意来,用张丽的话说,能治病还免费学,这样的好使从哪里找。

孙德才倒不是像张丽话说得那样想,他主要是支持卢正文的工作,也想看看他到底打算用瑜伽怎么给玉狗梁走出一条脱贫致富的路来,所以早早他就到了广场上。

结果村委会里来的慢的,就是李勇,他年轻觉得自己浑身上下都是一把子力气,有啥不舒服的美美的睡上一觉,第二天起来照样就生龙活虎了,就觉得自己没必要练什么瑜伽,这愿意来就是给卢正文一个面子。

“孙支书,这个垫子是给您的,这个是张姐的,李哥就剩下那个。”见村委的人都到了,卢正文连忙给安排了瑜伽垫子。

上次从王胜利媳妇那里卢正文听了一耳朵,大家对白色米色的垫子都会比较忌讳一点,他今天准备的瑜伽垫都是比较讨喜的颜色,老支书和张丽一个是大红色一个是粉红色,李勇的是黄色。

“大家都跟我一样的姿势坐就好,我今天先带大家坐比较简单点的姿势,作用就是放松身体,像孙支书辛苦了大半辈子为村里忙活,练一下咱们的瑜伽,别的不说,保管你晚上能睡个好觉。”卢正文招呼大家做动作,又给介绍今天这些动作的功效。

张丽听了没等卢正文说到她身上,主动插话,“我别的目的都不求,就希望能减掉我这一身的肥肉。”

“张姐,你只要坚持下去,肯定能减肥的,城里练瑜伽的人就没有胖的,这时间长了,我估计你得瘦的身轻如燕!”这点卢正文真能打包票,他认识的练瑜伽的人就没一个胖的,更别说温欣这样长时间练瑜伽的,身体的体脂率觉得是杠杠的!

“那感情好,那感情好,我一定坚持练!”张丽听了乐开了话,她身上肉不少,但还是努力跟着做,就是动作显得不是那么好看了。

李勇在张丽的侧后方,见张丽有点滑稽的动作,脸上的笑容是停都停不下来,这个张丽还真是个灵活的胖子,李勇心想着。

卢正文正回头,就看见李勇脸上毫不掩饰的笑意,马上就猜到他在想什么了,他劝了一句,

“李哥,虽然你觉得自己身体好,但是像你这个年纪不重视锻炼,以后体力肯定容易衰减,精力也会下降的快,你好好跟着练,好处肯定是会有的。”

李勇被抓了个现场,不太好意思,接下来倒是老实的跟着做起来了。

“孙支书,您觉得怎么样?动作都能跟上吧?”卢正文最关心的还是孙德才,他毕竟是上了年岁的人了,怕他动作不标准反而受伤。

“卢书记,你可别瞧不起我,我虽然年纪大的,但动作灵活着呢,不比你们差!”孙德才语气骄傲的说道。

别说,他真没说大话,卢正文停了动作回头看了眼,三个人里面,张丽胖了点动作比较不标准,李勇估计没那么用心,动作最标准的还真是孙德才。

“您的动作是真标准,我们年轻人还真是比不上!”这里的年轻人指的是张丽和李勇。

“还真别说,咱们孙支书这动作跟卢书记做的差不多!”张丽抬头看了眼,也认可卢正文的话。

李勇听了不以为意,可抬头一看,就被惊住了,还真别说,可真标准。

“孙支书,您这可是老当益壮呀!”李勇拍了个马屁。

“我连五十都没有,怎么就老了,李勇你这架势连我都赶不上,还说自己年轻呢!”

马屁拍马腿上去了,孙德才听了这话,并没有多高兴。

李勇被说了一句,嘿嘿一笑,不以为意。

他们村委的人在这里做瑜伽,很快村里有些人听到了消息抱着垫子也跑过来了,在广场上就找空的地方垫子一铺,跟着卢正文他们的动作做起来。

经过了之前的学习,回去有认真练习的乡亲现在跟着动作完全不费劲了,有不少比村委会的人做的更像模像样,李勇一瞅,这不行呀,大家伙的动作都比他标准,他作为村干部要起带头作用,怎么能输给大家呢!

这么想着,李勇摒弃了之前心里的小九九,端正态度,十分认真的跟着做起来了,倒是比刚才的动作来的标准得多。

一套比较简单的动作下来,卢正文停了动作,问大家练完的感觉怎么样。

“卢书记,真别说,这个瑜伽还真是有用,就这样比划来比划去,我现在浑身都有劲了,神志也清醒!”孙德才惊喜的说,“我这两天后脑勺有点头疼,这瑜伽练下来,基本就不疼了。”

“我刚刚带大家做的这套动作主要就是放松身体,舒缓精神的作用,您头疼估计就是情绪太紧张了,为了村里的事情,放松下来就肯定能缓解的。”卢正文笑着解释这里面的原由。

“原来是这样,是有道理,今天这动作我也学的七七八八了,以后我就在家里练练,身体肯定越来越好。”孙德才这话是真心实意,练了他就知道瑜伽的好处了。

“我就说瑜伽是个好东西吧,我这一身肥肉练着瑜伽都轻了几分!”张丽笑着凑趣道。

卢正文接了张丽的话头,“估计是你身上的肉看你这么努力,自己吓着就往下掉了。”

“那才好呢!”张丽道。

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