第八十六章 银行遇险

锻炼身体其实是个很有讲究的事情，在健身房里利用器械锻炼时因为是跟着机器在运动，机器逼着人做各种动作。

这些动作就可能会给身体带来一定的损伤，不过这对钟寻来说并不是什么问题，有内力的滋养，一些细微的损伤根本影响不到钟寻。

十公斤的哑铃，钟寻做了两组，每组六十个的臂力训练，......