364 禁区

因为被李长空缴了枪都不自知，陈阳开始加大了每天的训练量，罗小威和刘威身体素质不错，所以并没有什么大碍，可是其他人却是叫苦连天。

特别是今天一大早，陈阳再次让众人集合训练，首先就是五公里负重长跑，李丹虽然胖，但是身子骨是最弱的，听到今天还要长跑，瞬间就和霜打的茄子一样。