第503章 神清气爽

他盘膝坐下，五指向着天空，感受着宇宙中的丝丝凉意。

接着，又利用意念，将这些凉意传导全身。

大概三个小时后，他缓缓的睁开了眼睛。

这种内息修炼，并不是一蹴而就的，需要长年累月的打坐运行。

即使如此，这三个小时的修炼，也让陈恒感觉神清气爽，身上清清......