一个月的时间很快就过去了一半，我和周大壮两个人每天早上五点就被古三通这个周扒皮从床上给拽起来，然后被他逼着拿着铁剑去刺院子里的十二生肖。
我之所以说古三通是周扒皮，是因为这个老家伙实在是太扒皮了，你说他早饭不让我们吃也就算了，中午饭也不让我们吃，晚饭倒是让我们吃，但是只让我们吃青菜和大白米饭，连鸡蛋也不让吃，而且还有限量，每个人吃的青菜和米饭加在一起也不能够超过两斤。
古三通这个周扒皮每天晚上吃饭的时候都会拿一把称给我们称饭，不多不少，每个人一斤大白米饭，一斤青菜，准的我都开始怀疑古三通这个周扒皮以前是个金称手。
一斤大白米饭，一斤青菜别说是周大壮了就连我都吃不饱，而且每天就吃这一顿饭，每天我和周大壮都饿得前胸贴后背的。
说实话一斤大白米饭，一斤青菜对于一个普通人来说其实已经不少了，但是关键我和周大壮都不是普通人啊！
周大壮就是吃货一个，比猪还能吃，他每顿都能吃几十斤的食物，一天都能吃掉上百斤的食物，现在让他一天吃一斤大白米饭和一斤青菜，对于他来说基本相当于没吃。
这半个月来，周大壮每天都饿得嗷嗷直叫，早上起来喝水，练剑的时候喝水，休息的时候喝水，就连睡觉的时候他都会半夜饿得醒过来喝水。不过半个月下来，我也没见周大壮瘦下去，反而又重了不少，也许这就是传说中的喝凉水都长肉吧.....
对于以前的我来说，一天一斤大白米饭和一斤青菜其实已经不少了，以前在家的时候我经常一天下来也吃不了这么多东西，但是自从修炼了三清练气法之后，我的体质越来越好力量越来越大的同时，我的饭量也是越来越大，现在一斤大白米饭和一斤青菜根本不够我吃的。我每天也是饿得前胸贴后背的，很多时候我也和周大壮一样喝凉水充饥。
不过奇怪的是，半个月下来我也一点没有瘦下去，而且还精壮了不少，这着实让我听纳闷的。你说这一天天吃那么点东西，还耗费那么多的体力竟然还能够长肉，你说奇怪不奇怪。
当然关于吃饭这件事上，我和周大壮没少和古三通这个周扒皮闹，一开始古三通根本不搭理我们，后来被我们两个烦的实在不行了，他就告诉我们这是他独创的食物疗法，可以清心洗胃，最重要的是可以有效地剔除体内的杂质，使我们的身体变得清澈无比，就像是刚出生的婴儿一般。
古三通还说我和周大壮的身体太脏了就像是茅厕一样，身体里面都是不干净的东西，所以他才精心为我们定制了这种食物疗法。
不过我和周大壮根本不相信古三通的鬼话，他自己每天大鱼大肉的吃，却让我们两个吃糠咽菜的，而且还当着我们两个人的面吃，真是可恶至极。
有一次我和周大壮两个人实在是气不过了，就去抢古三通的饭，但是我们两个人根本打不过古三通，这个老家伙看上去瘦的跟干柴似的，但是力气奇大，而且反应速度极快，三两下就把我们两个给解决了，而且把我们两个狠狠的揍了一顿。
从那以后我和周大壮心里面虽然还是有怨言，但是却再也不敢再打古三通饭的主意了。
事后，周大壮悄悄告诉我古三通是个高手。我说有多高，周大壮就说有几丈高吧！还说古三通是他见过的第二高手，我就问周大壮谁是他见过的第一高手，周大壮说鬼宗的鬼母。
我说那火灵女呢，周大壮说他没有见过火灵女出手，不知道火灵女有多高，不过应该比古三通强吧！
然后对于这个问题，我和周大壮讨论了很长时间，最后才得出了一致的结论，那就是鬼母第一，火灵女第二，古三通第三。
话说我和周大壮两个人连着练了半个月的剑，刺了半个月的黄金十二生肖，连一点黄金都没有弄下来，我们已经从开始的兴奋变成了厌烦。现在我和周大壮看见黄金就有一种想吐的感觉。
终于，在刺了半个月的时间之后，古三通告诉我们两个不用再练习刺剑了，这让我们高兴不已，终于可以不用再练习刺剑了，我和周大壮决定庆祝一下，于是晚上睡觉前就一人喝了两大碗白开水......
本来以为不用刺剑就不用早起了，但是第二天早上还不到五点我和周大壮就又被古三通从床上给揪了起来。
古三通带着我和周大壮来到了他住的那间茅草屋，茅草屋里面多出了两个大砂锅，分别镶嵌在两块大石头里面，大砂锅里面装满了粗砂。
古三通说接下来的十天内我和周大壮两个人就在他的茅草屋里练习淘沙，说完他还给我们示范了一次。
所谓的淘沙就是用双手不停地在粗砂里面叉来叉去。
这可苦了我了，粗砂的质地坚硬而且极为粗糙，我刚练习了一会儿淘沙一双手就有又红又肿，而且好几处都磨破皮了，疼得要死。
周大壮倒是没什么事，他皮糙肉厚的，从小就开始练硬功，淘沙对于太来说根本就是小菜一碟。但是我不一样，我皮不糙肉不厚，也没有练过什么硬功，淘沙对于我来说比刺剑更加让人难以忍受。
所以，练了一会儿我就不愿意练了，躺在地上耍无赖。
古三通说你当真不练了？我说我不练了，你就算打死我我也不练了，然后古三通就开始打我，别看他老的不成样子，瘦的跟一根干柴棍一样，但是打起人来却是贼疼。
我被他狠狠的揍了一顿，最后只好缴械投降继续淘沙。
古三通说你不是说打死你你也不练了吗，怎么又练起来了？我说这还不是没被打死嘛！打死了就不练了，没打死就还接着练。
古三通瞪了我一眼说道，少他妈的给我想着偷奸耍滑，再不老老实实的练功我就让你们两个见不到明天的太阳。
于是，我和周大壮在古三通的威逼之下在接下来的日子里开始没日没夜的练习淘沙。
第一天，我的一双手被粗砂磨得鲜血淋淋的，没有一个好地方。
第二天依旧如此，第三天也是，第四天也是......直到第十天我的手依旧鲜血淋淋的，而且一双手还肿的不成样子，像极了咸猪手。
周大壮嘲笑我说，一看就知道你是个娇生惯养的花瓶，连个沙子都铲不动。我说，你他妈的别站着说话不腰疼，你他妈的从小就开始练硬功，皮糙肉厚的，淘个沙对你来说当然是小菜一碟。老子要是跟你一样从小就开始练硬功，现在分分虐暴你丫的。
周大壮说，反正你就是个中看不中用的花瓶，连个沙都铲不动。气得我拿着大刀追了他半天，最后周大壮像我道了歉，并且承诺以后再也不说我是花瓶了，这事才算是揭过去了。
练习了十天的淘沙之后，古三通就不让我们练习淘沙了，而是开始教我们练习一种叫做一阳指的道法。
练习一阳指之前，古三通给我了一瓶绿油油的液体让我涂在手上，我把绿油油的液体涂在手上，我手上的伤口就让以肉眼可见的速度恢复了，而且开始消肿，不一会儿的时间我的一双手就恢复了正常，神奇无比。
我就问古三通那绿油油的液体是什么东西，能不能再给我个十瓶八瓶的。
古三通踹了我一脚没好气地说你给我滚蛋，然后他就开始叫我们练习一阳指。
一阳指是一种奇功，练成之后，一指打出甚至可以击穿一座山头，像极了金庸小说里面‘南帝’一灯大师的绝学一阳指，不过却比一灯大师的一阳指更加的厉害。
不过想要练成一阳指也不是一天两天的事，没有个三十年根本练不成。
古三通之所以选择教我们一阳指，是因为我们过两天就要进幽暗森林了，他教我们一阳指是为了让我们进入幽暗森林之后有自保的能力。
虽然短时间内我们无法练成一阳指，但是却可以入门。按照古三通的说法，只要我们入了门，进了幽暗森林完全可以自保。
一阳指的精髓在于聚气聚力，意思就是把全身的气和力都聚集到一根手指上面，使力量得到最有效的发挥。
古三通之所以让我们练习刺剑和淘沙也是为了让我们练习聚气和聚力。
练习刺剑是为了让我们把全身的气和力聚集到手臂上面，而练习淘沙是为了让我把气和力聚集到手上。
现在他开始叫我们如何把全身的气和力聚集到一根手指上面。
“沉心静气，用意识控制体内气和力的流动，把气和力引到一根手指上面。”古三通说着给我们示范了一边，他一指点出，竟然直接击穿了一块一米多厚的石块！
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