奉邪之命
发布时间：2015-11-15 22:38:41
张云飞果然是个玩心理的高手，他带我们走路的时候很是嚣张，是属于那种爱显摆的类型。
比如说他会说：“相信我，前面肯定会出现个山坡。”
然后过一会儿，前面果然有个山坡。
接着他又会说：“过了山坡后，应该就会是一......
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浙三爷 说：
今天更新结束，大家晚安。约莫是从一个星期前开始，腰疼得已经无法用言语形容，坐十分钟就疼得不行，每次平躺下来，都会觉得骨头彻底放松了。有谁能推荐一些腰部运动么，感觉背和腰的骨头不行了，可不知道该如何运动，最近有打八极拳，但没啥用，腰还是疼，有人说打太极会好，可我不会太极。。。
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