第三百四十九章 玄关开

两手托天理三焦；左右开弓似射雕；调理脾胃臂单举；五劳七伤往后瞧；摇头摆尾去心火；两手攀足固肾腰；攒拳怒目增气力；背后七颠百病消。

一天的时间，我学会了立式八锻锦，其动作和呼吸的法门云天老道都讲解的十分详细，晚上的时候，他又把坐武八锻锦传给了我，这样一来，白天我可以修炼立式八......