228 生死杀局！

所谓神变境，有两层基础，第一层就是肉体锻炼到了一个巅峰。

肉体锻炼到了巅峰，体力则更强，身体更结实，相应的气息也就更加的稳定悠长。这种条件下，修炼气功，凝练真气无论速度还是质量都比体质一般的人要强得多。

而第二个基础，则是丹田之内真气的数量与质量。习武之人讲究内......