俗话说练武炼身，修气修根。武以力为主，是纯脆的人体物理力量。则本身越强，物理力量越强。其攻击和防御、感知、反应、速度就会相应的强大。大宝现在还处在完全的武道强身基本段，这个阶段主要要做的就是肉体的正常成长，骨骼的完美生成，经脉的健康通达，五脏六腑的功能完善……在于他现在还没完全成熟的身体，他现在运用武道与身体正常成长相结合。比起成年后才开始练武的人，他或者这个时候的武者，都是要成功得多。
炼体不只是一味的以拳脚展体，物体击打身体为主，而是也要进行如同气道一样的吸气化气运气。这也是内外结合，达到里外相辅相成。大宝从小就在不知道武道境界是多少的冯爷爷亲自指点下，扎马站桩，挥拳踢腿练一些基本功。然后就是漫山遍野的追逐野兽，与野兽进行斗智斗勇。他从小，比很多人，或许很多正宗大派的传承弟子都没有他这么起步早。
蒸蒸气流，如甘泉过境。通经脉过皮肉，进筋络入骨骼，上至大脑及头顶百会，下到脚底诸穴。流转九九八十一大周天，七七四十九小周天。好像是在洗涤全身各处，穿行将近两个时辰，最后全部都沉淀归于丹田。
睁开双眼，天还没有亮，看了一眼帝皇虎还在那外间乖乖的趴着。大宝深吸一口气，此时那颗晶核已经完全被吸得一颗渣都不再剩下，经过运行两个时辰，体内已经有一股压制不住的气劲在不停的升腾。
“这么浑厚的气劲，且看看能帮我提升多少境界？爆发吧！”刻意压制的意念已经到了最后的临界点，大宝决定放开。再次闭上双眼，他将体内的一切都敞开了来。思想，身体，意念……所有一切内在的，全都放开。
轰……好像火山喷发。以丹田为中心，强大浓厚的气劲向着身体各处冲击，所过之处，好像全都镀上了一层奇异之色。赤，晶核本色，进阶武士二重；橙，神源表面色，进阶武士三重；黄，神源本体色，进阶武士四重；绿，生命生机之色，进阶武士五重；青，苍天大山之色，进阶武士六重；蓝，大海高天表面色，进阶武士七重；紫，太阳真火本色，进阶武士八重。
大宝的体表至体内，七色不断转换，境界不断提升。他经历着如同一块钢铁一般不断的被烧红，捶打，折叠，见水的过程。如同他身体是熔炉，气劲是打造台，意念是锤子，血液为水。整个身体，都经过一番难以想象的折腾。然后武道境界得到提升了，身体强度得到了加强。内力更为雄浑，气劲如海，肉体如铁。
武士八重，还差一半才能到达九重，大宝此时的肉身强度，意境还在武士一重，但是实体已经接近近铁体的巅峰阶段，如果再给他一枚晶核，估计他能突破武师境，完成铁体的肉体修为。
“武士八重！虽然还没达到白岚说的武士九重，但是这已经是相当大的进步了。晶核，好东西啊！我需要更多的晶核。只是不知道现在还能不能一箭射伤食鬼飞鹫，嗯！一定要去试试。过去了这么久，也不知道那边现在怎么样了？天都快亮了！呼呼！”跳下床来，大宝觉得自己现在浑身有着比过去更加强大的力量。他抑制不住马上想到外面找些树或者石头来试试。
武士八重，就算现在对上武师三重以下的，恐怕大宝都不觉得如何的可怕了。如果他的意境有朝一日也跟着上来之后，他不但不怕，还可能将对方打败。还好，还有一半的差距才能到达武士九重，这个差距刚好在完善意境时，跟着一起提升。
如果再有几枚晶核，大宝也不会选择进阶，而是贮存能量。必竟意境跟不上，进阶再高，也只多是罩上一层外衣而已。缺乏意境领悟，实力是不会跟着上升的。就像这是一双大锤子，进阶是外皮，而意境是内在所有。意境的领悟决定着锤子内在的质量，意境越完美，内在就越丰满。反之就是半空心或全空心，试想一下，同样是锤子，到底是实心的力量大还是空心的？这个答案显而易见。
大宝的武道意境，目前主要就是天擒拳法。武士的前阶段，四方为人这一拳，他刚刚有点点眉目。更不用说中间段的百废待举，后阶段的拳拳如意。
依旧是斜挎长弓，背负装满三十支箭的箭壶，手上拿着那把无意中挑出的‘照夜月光剑’。这个剑名，却是现在才发现的，就刻在剑身，两面都有，是五个工整的楷体字。也不知道是这剑杀人不沾血，还是就根本没杀过人，这剑上的字是凹刻的，却没有一丝血渍在里面。来到洞口，身旁站着跟上来的帝皇虎。
洞口下，以大宝的目力，可以清晰的看到老牛居然就睡在洞口下方的草地上。
“金小子得了好处，我大宝也得了好处，可是这老牛却没得到丁点好处呢！要不是它的带路，我们哪来的这些好处？这就更应该去猛鬼谷看一番了。”抬头看天，天狗吞月已经不在，但是还是好一轮血月。只不过色泽没刚看到的那么浓厚了而已。
下定了决心的大宝，跃下洞来，帝皇虎紧跟在旁，到了地上，大宝歉意的拍起老牛，率先沿着老牛之前带的路飞奔起来。嗖！一去三丈。一跃三丈！大宝适才跟着老牛时，才一跃一丈，现在却是一跃三丈。整整的是提升了三倍的远距离啊！大宝自己都吓了一跳，都没想到，境界提升到了八重，速度提高了三倍。
他这一提升速度，两旁的牛和虎，硬是没被落下。必竟人家身上长了四条腿，就算不练轻功都能跑得飞快。这是两条腿的凡人不可能比的，练了轻功的，这才有可能赶上和超载它们。
还没到达，就已经远远的听到各种声音。那是金与铁的撞击声，飞鹫的怪叫声，武者气者的长啸声，各种死伤者凄厉的惨叫声……声声传，音音乱，如同战场。
来到近前，大宝不由对眼前的所见表示震惊。原本他以为自己前前后后离开了的两个多时辰里，这里的无论修士，食鬼飞鹫，还是地上的那些爬动尸体已经少得差不多了。但是现在却是相反，天空中多如繁星的都是修士和红色的食鬼飞鹫，地上到处都爬着尸体怪物，现在还多了很多到处飘摇的银色人影在其中。
修士们除了在和食鬼飞鹫拼命，还时不时的飞到那通天接月的红光柱里抢夺着什么。
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